おいしEスムージー
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調理時間5分
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栄養成分
（コップ1杯分）エネルギー 153.4kcalたんぱく質 8.8g脂質 5.5g炭水化物 18.8gナトリウム 89.1mg食塩相当量 0.2gカルシウム 109.9mg
材料（2人分）
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1個
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・牛乳（豆乳でも可）150ml
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・バナナ1本
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・ヨーグルト大さじ3
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・レモン果汁お好みの量
おすすめポイント
- レモン果汁がポイント。
グッとさわやかになり飲みやすいです。
作り方
1レモン果汁以外の材料を入れて、ブレンダーで混ぜ合わせる。
2コップに①を入れて、レモン果汁を加える。
小さなEプリンレシピコンテスト 準グランプリ作品
〈一般社団法人キャンサーペアレンツ×森永乳業クリニコ共同企画〉
