おやつにミルクティークレープ
エンジョイクリミールを使った生地は出来立てはもちもち食感！小さなＥプリンとホイップクリーム、みかんの酸味も絶妙にマッチします。
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調理時間10分
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栄養成分
（1人分当たり）エネルギー 315kcalたんぱく質 12.0g脂質 16.7g炭水化物 30.8g食塩相当量 0.3gカルシウム 145mg
材料（4人分）
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1パック
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・卵1個
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・小麦粉70g
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・ホイップクリーム80g
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2個
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・みかん缶詰80g
作り方
1エンジョイクリミール、卵、小麦粉をよく混ぜ合わせます。（1度こすときれいな生地ができます）
2大きめの平たい耐熱皿にラップを張り、①の生地を薄く広げて、電子レンジ（500W）で1分半加熱します。
3端から丁寧にはがして、別の皿に取り出し、ホイップクリーム、小さなＥプリン、みかんを並べて巻きます。
- 電子レンジの加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。
クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田
エンジョイクリミールと小さなＥプリンを使うことで、納豆2パック（1パック当たり約60g）分※のたんぱく質！
お好みで果物を変えたり、粉砂糖やチョコレートソースをかけてトッピングしてみてください。
見た目も可愛く、おやつやデザート、行事食にも、楽しく召し上がっていただけます。
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より引用
