はちみつりんごラッシー
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ヨーグルトのほどよい酸味とはちみつのやさしい甘さがおいしいラッシーです。エンジョイすっきりクリミールでフルーティーに楽しめます。
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調理時間5分
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栄養成分
(1人分当たり)エネルギー 178kcalたんぱく質 6.5g脂質 5.6g炭水化物 27.4g食塩相当量 0.2gカルシウム 160mg
材料(2人分)
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・プレーンヨーグルト150g
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・はちみつ大さじ1
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1本
作り方
1ボールにヨーグルト、はちみつを入れ、よく混ぜ合わせます。
2①にエンジョイすっきりクリミールを入れ、さらに混ぜ合わせます。
3グラスにいれてミントを飾ります。
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クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田
エンジョイすっきりクリミールを使用することでバランスもバッチリ。
混ぜるだけなので、忙しい日も、料理が苦手な人も手軽に作れます。
エンジョイすっきりクリミールのバリエーションでお好きなラッシーをお楽しみください。