コーンカレー風味ポテトチーズ焼き
エンジョイクリミールを加えてエネルギーとたんぱく質をオンした、ポテトチーズ焼きです。
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調理時間20分
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栄養成分
（1人分当たり（ブラックペッパーは含まず））エネルギー 114kcalたんぱく質 4.8g脂質 3.6g炭水化物 19.2g食塩相当量 0.5gカルシウム 88mg
材料（2人分）
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60ml
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・クラフトとろけるスライスチーズ1枚
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・じゃがいも1個
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・カレー粉小さじ1/2
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・塩少々
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・ブラックペッパー適量
作り方
1じゃがいもは一口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（500Ｗ）で約5分やわらかくなるまで加熱します。
熱いうちにフォークでつぶし、エンジョイクリミール、カレー粉、塩を加えて混ぜ合わせます。
熱いうちにフォークでつぶし、エンジョイクリミール、カレー粉、塩を加えて混ぜ合わせます。
2耐熱容器に①を入れ、チーズをのせてオーブントースターで軽く焼き目がつくまで焼きます。
3ブラックペッパーをかけて仕上げます。
- 電子レンジの加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。
クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田
仕上げのオーブントースターでの加熱は電子レンジでも可能です。チーズがとろりとするまで加熱しましょう。
チーズやカレー風味でおかずの一品として、栄養補助食品をよりおいしく楽しんでいただけます。
とろみつきノンアルコールビールとも相性抜群です♪
