ふわっと生ハムのせエンジョイゼリー
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生ハム+メロンならぬ、生ハム+エンジョイゼリー!(写真は4人分)
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調理時間15分(冷やし固める時間は除く)
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栄養成分
(1人分当たり(ブラックペッパーは含まず))エネルギー 140kcalたんぱく質 6.4g脂質 7.6g炭水化物 11.9g食塩相当量 1.0gカルシウム 76mg
材料(4人分)
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1パック
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・エキストラバージン・オリーブオイル大さじ1
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・ブラックペッパー適量
ふわっと生ハム
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1本(2g)
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・生ハム60g
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・水60ml
作り方
2エンジョイゼリーを切り分け、お皿に盛り付けます。
3①のお好みの量をラップで挟み、薄く広げて②の上に盛り、オリーブオイルとブラックペッパーをかけて仕上げます。
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クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田
ミキサー内が混ざらなくなったら、スイッチを止め、スプーン等で混ぜてから再度ミキサーにかけてください。
エンジョイゼリープレーンのミルク感がふわっと生ハム、オリーブオイルの味を引き立てます。
とろみつきノンアルコールビールとも相性抜群です♪